Week-end découverte Yoga et compagnie

Publié par Cédric Mantégna

Les idées pour l'organisation de ce week-end sont :
 
1) de passer de bons moments !
2) de vous offrir l'opportunité de tester plusieurs approches avant la reprise de la saison.
3) de rencontrer d'autres personnes.
 
Vous participez aux cours que vous voulez.
 
 
Samedi 26
Dimanche 27
8h30 -
9h00
Accueil
Accueil
9h00 -
10h15
Kriya Hatha Yoga
Relaxation / Yoga nidra
10h30 -
11h45
Viniyasa Yoga
Yoga
David Ebano
david.ebano@sfr.fr
12h00 -
13h15
Qi Gong
Jacky Grosprêtre
jacky.grospretre@orange.fr
Gym sensorielle
13h15 -
14h30
Pause méridienne
Pause méridienne
14h30 -
15h45
Yoga des hormones
Téhima
&
Stéphanie Lagache
stephanie.lagache@wanadoo.fr
16h00 -
17h15
Yoga de l'énergie
Danse indienne
17h30 -
18h45
Kototama
                            
 
Tous les intervenants proposent des cours réguliers dans la région dijonnaise.
Au plus loin de Dijon, nous pouvons citer Saint Victor sur Ouche et Pagny la Ville.
 
Vous pouvez visiter le site des professeurs qui en ont un en cliquant sur leurs noms. Pour les autres, leur adresse e-mail est indiquée en dessous de leur nom.
 
Chaque cours dure 1h15. Il y a 15 minutes de pause entre chaque cours.
La pause méridienne se fera entre 13h15 et 14h30.
 
Il y aura des bouilloires et de l'eau à disposition. A vous d'emmener vos tasses, sachets de thé/tisane/etc... et autres pour boire et manger. Il n'y aura pas de couverts jetables.
 
Le bulletin d'inscription se trouve en début de page.
 
Le fichier pdf de l'affiche du week-end se trouve juste en dessous. Vous pouvez l'imprimer, la diffuser à vos amis, dans vos entreprises, etc

L'affiche du week-end format A4. Vous pouvez l'imprimer et la diffuser.

2 flyers du week-end sur format A4. Vous pouvez l'imprimer et les diffuser.